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英語力アップを促進させる方法 part 5 大きい情報と小さい情報を区別しよう

「part 4 メモをリストにしてまとめよう」には、たしかに重なる部分もありましたが、とりあえず整理してみましょう。

主題:

ヨガ

メッセージ:

1. ヨガとは、平和

2. ヨガとは、ライフスタイル

大筋:

ヨガとは、5つの理念

Five principles: exercise, relaxation, breathing, diet and meditation.

実践方法:

“bending the body in various positions”

“various yoga positions and proper breathing”

“deep slow breathing”

“balanced, nutritious diet”

“five to ten minutes (of meditation)”

効用:

“better blood circulation”

“rejuvenate the nervous system”

“give us clarity”

“balanced, nutritious diet”

“help us maintain a peaceful state of mind”

まとめ:

ヨガ+平和+ライフスタイル = ヨガは人生を平和にする

 

これで大体の情報がそろいましたが、そのまま詳しく説明するようではサマリーになりません。だから “細々した情報” を “大きな情報” に変えましょう。

例えば、本文には「精神的なストレス」や「筋肉や関節の疲労」について多くの記述がありますが、これは「精神と肉体に対する負担」と、まとめることができます。

また、ヨガの実践方法を一つ一つバラバラに説明するよりも「毎日の実践で必要なことは、X と X と X である」と、簡潔にすることができます。

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英語で書くこと自体に集中しすぎず、目の前の情報に対する理解を深めて整理していきましょう。そうすれば・・・次のページをクリック!

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